통풍이 뭐예요?

안녕하세요. 노가다아저씨입니다. 

류머티즘에 대해 공부하다보니,

통풍도 그 일종이라고 하네요. 

제 주위에도 통풍이 있으신 분들이 많은데, 엄청 고통스러워하시거든요. 

그래서 오늘은 통풍에 대해서 준비해 보았습니다.

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통풍이란?

 

통풍은 체내에 요산이 과도하게 축적되어 관절에 결정이 형성되는 관절염의 일종입니다. 이 결정들은  관절에 심한 통증, 염증 및 부기를 유발합니다. 이 상태는 남성과 폐경 후 여성에서 가장 흔히 볼 수 있으며 유전, 생활 방식 선택 및 특정 의학적 상태를 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

통풍의 원인

통풍의 주요 원인은 신체의 과도한 요산입니다. 요산은 신체가 많은 음식과 음료에서 발견되는 퓨린을 분해할 때 생성되는 노폐물입니다. 일반적으로 요산은 신장에 의해 혈액에서 걸러지고 소변으로 몸에서 제거됩니다. 그러나 신체가 요산을 너무 많이 생성하거나 신장이 요산을 적절하게 제거할 수 없는 경우 요산이 혈액에 축적되어 관절에 결정을 형성할 수 있습니다.

• 유전적 요인: 통풍은 가족력이 있는 경향이 있어 통풍에 유전적 요소가 있습니다.
• 연령 및 성별: 통풍은 남성과 폐경 후 여성에게 더 흔합니다.
• 식단: 붉은 고기, 해산물, 술과 같이 퓨린이 많은 음식을 먹으면 통풍의 위험이 높아질 수 있습니다.
• 비만: 과체중이거나 비만인 사람은 통풍이 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 의학적 상태: 당뇨병, 고혈압 및 신장 질환과 같은 특정 의학적 상태는 통풍의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

통풍의 증상

통풍의 증상은 대개 갑자기 나타나며 매우 심할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 요산의 영향을 받은 관절의 심한 통증과 부종입니다. 통증은 종종 날카롭고 작열감으로 묘사되며 관절이 뜨겁고 만졌을 때 압통을 느낄 수 있습니다. 통풍의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 영향을 받은 관절 주변의 발적 및 염증.
• 관절의 경직 및 제한된 운동 범위.
• 열과 오한.
• 관절 위의 피부가 윤기가 나고 팽팽하게 느껴질 수 있습니다.
• 통풍은 엄지발가락에 가장 일반적으로 영향을 주지만 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목 및 손가락을 포함하여 신체의 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

통풍의 치료

통풍의 치료는 일반적으로 약물과 생활 습관 변화의 조합을 포함합니다. 치료의 목표는 통풍과 관련된 통증과 염증을 완화하고 향후 발작을 예방하며 장기적인 관절 손상 위험을 줄이는 것입니다.

1.  통풍 치료제
   
   • 비스테로이드성 항염증제(NSAID): 이부프로펜 및 나프록센과 같은 이러한 약물은 통풍과 관련된 통증 및 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 콜히친: 이 약물은 염증을 줄이고 향후 통풍 발작을 예방하는 데 사용할 수 있습니다.
   • 코르티코스테로이드: 프레드니손과 같은 이러한 약물은 통풍과 관련된 염증 및 통증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
     어떤 경우에는 다음과 같은 혈중 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 약물이 처방될 수 있습니다.
   • 크산틴 옥시다제 억제제: 알로퓨리놀 및 페북소스타트와 같은 이러한 약물은 신체의 요산 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
     요산 배설제: 프로베네시드와 같은 이러한 약물은 신체에서 요산의 배설을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
     통풍에 대한 라이프스타일 변화:약물 치료 외에도 다음과 같은 특정 생활 방식을 변경하면 통풍 관리에 도움이 될 수 있습니다.
2. 식단

•  퓨린이 적은 식단을 섭취하면 통풍 발작의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 붉은 고기, 해산물, 알코올과 같은 퓨린이 많은 음식을 피하고 저지방 식품 섭취를 늘리는 것

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이상으로 통풍에 대해 알아보았습니다. 

이거 엄청 아프다는데, 관절이 아픈 것이였군요.

저도 조심해야겠네요.